im Vereinsheim, Stauffenberghöhe 8e, 44803 Bochum
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| Nr. | Kursbezeichnung | Bemerkung | Beginn | Dauer | Leitung | Mitgl./Nichtmitgl. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 356 | Workshop: Life-Kinetik | Gehirntraining mit Bewegung 15 bis 18 Uhr |
21.11. | 1 mal | M. Reimann | 5.00 € / 5.00 € | ||
| Uhrzeit | Kursbezeichnung | Beginn | Dauer | Leitung | Mitgl. | Nichtmitgl. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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09.00-10.00 | 313 - Fit in die Woche Funktionelle Fitness-Gymnastik |
30.08.2010 | 12 mal | C. Rink | 18.00 EUR | 42.00 EUR | |
| 09.00-10.00 | 335 - Yoga Hatha Yoga für Anfänger |
06.09.2010 | 10 mal | R. Piekoschowski | 25.00 EUR | 45.00 EUR | ||
| 10.00-11.00 | 314 - Fit in die Woche Funktionelle Fitness-Gymnastik |
30.08.2010 | 12 mal | C. Rink | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 10.15-11.15 | 336 - Yoga Hatha Yoga |
06.09.2010 | 10 mal | R. Piekoschowski | 25.00 EUR | 45.00 EUR | ||
| 17.00-18.30 | 330 - Kiwido für Kinder ab 8 Jahre Das außergewöhnliche Spielgerät |
06.09.2010 | 10 mal | E. Steinmetz | 20.00 EUR | 20.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 396 - Nordic-Walking für zügige Läufer |
30.08.2010 | 10 mal | R. Falkenstein | 15.00 EUR | 20.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 303 - Pilates Fortgeschrittene |
30.08.2010 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 319 - BOP-Gymnastik für Bauch, Oberschenkel und Po |
30.08.2010 | 14 mal | M. Duschanski | 21.00 EUR | 49.00 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 308 - Pilates Fortgeschrittene |
30.08.2010 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 20.30-21.30 | 312 - Tanzen für Paare (Preise pro Paar) für Anfänger und Fortgeschrittene |
30.08.2010 | 10 mal | W. Staufenbiel | 30.00 EUR | 70.00 EUR | ||
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10.00-11.30 | 305 - RückenFit Wirbel für Wirbel |
07.09.2010 | 12 mal | R. Wilhelmi | 27.00 EUR | 63.00 EUR | |
| 16.00-17.00 | 322 - Jazz-Tanz für Kinder Ab 5 Jahre |
07.09.2010 | 8 mal | A. Grosche | 8.00 EUR | 16.00 EUR | ||
| 17.00-18.00 | 397 - Nordic-Walking Für jede(n) geeignet |
31.08.2010 | 15 mal | B. Schulz | 22.50 EUR | 30.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 340 - Lauftherapie (DI + DO) Sehr langsames Dauerlaufen für jede/n |
07.09.2010 | 24 mal | M. Hombergs | 24.00 EUR | 48.00 EUR | ||
| 18.00-19.30 | 334 - Qi Gong Meditation, Konzentration, Bewegung |
21.09.2010 | 6 mal | C. Weinkauf | 13.50 EUR | 31.50 EUR | ||
| 19.30-20.30 | 344 - Sensual Fighting Gymnastikart für alle Altersklassen |
07.09.2010 | 12 mal | A. Böcker | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
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09.30-10.30 | 398 - Nordic-Walking Für jede(n) geeignet |
01.09.2010 | 15 mal | I. Bunse | 22.50 EUR | 30.00 EUR | |
| 18.00-19.00 | 302 - Body Workout für Bauch, Oberschenkel, Po |
08.09.2010 | 12 mal | I. Schuchert | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 324 - Orientalischer Tanz für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen |
01.09.2010 | 13 mal | B. Herzberg C. Schuler |
19.50 EUR | 45.50 EUR | ||
| 19.15-20.15 | 342 - All in One Fitness / Herz-Kreislauf |
08.09.2010 | 12 mal | T. Gönnewicht | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
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09.30-10.30 | 306 - Fit in den Tag Rückentraining sanft und effektiv |
02.09.2010 | 12 mal | M. Reimann | 18.00 EUR | 42.00 EUR | |
| 10.30-11.30 | 307 - Fit in den Tag Rückentraining sanft und effektiv |
02.09.2010 | 12 mal | M. Reimann | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 15.15-16.15 | 317 - Gymnastik 50+ Funktionsgymnastik |
02.09.2010 | 12 mal | D. Nowoczyn | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 16.30-17.30 | 381 - Fitness XXL Fitness für Übergewichtige ab BMI 30 |
02.09.2010 | 11 mal | C. Rink | 16.50 EUR | 38.50 EUR | ||
| 16.45-17.45 | 328 - Taekwondo Für Kinder ab 5 Jahre |
02.09.2010 | 12 mal | U. Reineke | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 18.00-19.00 | 340 - Lauftherapie (DI + DO) Sehr langsames Dauerlaufen für jede/n |
07.09.2010 | 24 mal | M. Hombergs | 24.00 EUR | 48.00 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 321 - BOP-Gymnastik für Bauch, Oberschenkel und Po |
02.09.2010 | 14 mal | M. Duschanski | 21.00 EUR | 49.00 EUR | ||
| 19.00-20.00 | 309 - Pilates Fortgeschrittene |
02.09.2010 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 20.00-21.00 | 310 - Pilates Basic Anfänger ohne Vorkenntnisse |
02.09.2010 | 12 mal | K. Donner | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| 20.00-21.00 | 345 - ZUMBA® Tanz, Fitness und Spaß |
16.09.2010 | 12 mal | A. Böcker | 18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
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20.30-22.00 | 315 - Tanzen für Paare (Preis pro Paar) Discofox für Fortgeschrittene |
19.11.2010 | 4 mal | M. Janas B. Peine |
18.00 EUR | 42.00 EUR | |
| 20.30-22.00 | 311 - Tanzen für Paare (Preise pro Paar), für Anfänger und Wiedereinsteiger Discofox für Anfänger |
01.10.2010 | 4 mal | M. Janas B. Peine |
18.00 EUR | 42.00 EUR | ||
| Verschiedene Gesundheitssportkurse | Renate Kaiser | |||||||
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